Løberknæ
Løberknæ er en overbelastningsskade og rammer oftest personer der udfører løb – heraf navnet.
Årsag til løberknæ
På ydersiden af låret har vi en kraftig sene "tractus iliotibialis", som løber fra hoften og ned langs ydersiden af låret og sidder fast lige under knæet.Når knæet bøjes mellem 20 og 60 grader, glider senen henover knoglefremspringet på ydersiden af lårbenet ud for knæet. Ved mange gentagne bøjning og strækninger af knæet, som ved f.eks. løb, vil senen passere henover knoglefremspringet mange gange. Herved kan der pga. den store friktion opstå en irritation af senen og den underliggende slimsæk. Denne irritationstilstand medfører smerter i området.
Symptomer til løberknæ
Smerterne vil ofte være diffuse. Der er som regel ingen hvilesmerter. Smerterne opstår typisk efter kortere og længere tids forløb, de forøges for hvert skridt og man må til sidst stoppe aktiviteten. Smerterne forsvinder ofte efter træningen for på ny at vende tilbage ved næste træning. Løb i bakket terræn vil ofte forværre symptomerne. Irritationen kan være så udtalt, at også cykling er smertefuld.
